превенция

На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса

Ранната диагностика може да спаси живот

По традиция всяка година третият четвъртък от месец ноември се посвещава на Международния ден за борба с рака на панкреаса. Тази година датата е 17-и ноември, а лилавата панделка е приета като символ на деня и знак на подкрепа за болните с рак на панкреаса. Този месец поставяме на фокус грижата за здравето и важността на превенцията и ранната диагностика на болестта.

През последните години броят на пациентите, диагностицирани с рак на панкреаса, нараства с бързи темпове, и се предполага, че тенденцията ще продължи.  Затова навременната диагностика е от решаващо значение. От друга страна, бързите темпове, с които расте броят на заболелите, изисква и бързо намиране на ефективно лечение. Водещи научно-изследователски центрове очакват пробив в лечението на карцинома на панкреаса в следващите няколко години и работят активно за създаването на нови медикаменти, които да увеличат преживяемостта и да подобрят качеството на живот на пациентите.

Панкреасът или задстомашната жлеза е един от най-малките органи в тялото на човека и има както екзокринна (храносмилателна), така и ендокринна (хормонална) функция. Пълноценният и правилно функциониращ панкреас изпълнява две важни функции. Той произвежда храносмилателни ензими за разграждане на мазнини, въглехидрати и протеини. Заедно с това секретира хормони, които регулират здравословните нива на кръвната захар.

Карциномът на панкреаса е заболяване, при което здравите клетки в панкреаса спират да функционират правилно и нарастват неконтролируемо, като формират тумор. Когато туморът нарасне, той може да повлияе функцията на панкреаса, да засегне близки органи и да се разпространи в други части на тялото.

За да се справим с болестта, е необходимо да я разпознаем навреме. За съжаление симптомите в началото са неспецифични, а понякога може и да липсват. Сред част от симптомите, които са характерни, са жълтеница, болки в корема, гадене и повръщане, липса на апетит и загуба на тегло.

Важни фактори за превенция и ранна диагностика на заболяването са здравословното хранене и начин на живот. За да поддържаме панкреаса си здрав, е добре да наблегнем на храни, богати на протеини, с ниско съдържание на животински мазнини и с високо съдържание на антиоксиданти и фитонутриенти (като постни меса и риба, варива, млечни алтернативи като ленено и бадемово мляко и цитрусови плодове). Определена роля играе и намаляването на нивата на стреса и забързаното темпо на живот. Или с други думи – поставете здравето си на първо място просто защото е незаменимо.

Нека преобразим света в лилаво в подкрепа на болните с рак на панкреаса и да повишим информираността за това заболяване.

1.Източник: Рак на панкреаса, достъпно на https://www.cancercare.bg/vidove-tumori/kartsinom-na-pankreas/vavedenie/   

Всяка година на 14-ти ноември отбелязваме Световния ден на захарния диабет!

Той се чества от 1991 г., насам под егидата на Световната здравна организация , а през 2007 г., с резолюция на ООН става ден, официално признат от ООН.

Захарният диабет е хронично, социално-значимо значимо заболяване, при което е повишено нивото на глюкозата в кръвта.

За да се запознаете със заболяването и да бъдете нащрек, както за самите себе си, така и за Вашите близки, задължително се запознайте с материала  – дибает!

Уважаеми съграждани, предлагаме на Вашето внимание, изключително важни материали на следните теми:

„СЛЪНЧЕВИЯТ И ТОПЛИННИЯТ УДАР – ЧЕСТИ БОЛЕЗНЕНИ СЪСТОЯНИЯ ПО ВРЕМЕ НА ЛЕТНИТЕ ЖЕГИ. ПРЕВАНТИВНИ МЕРКИ ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА НЕБЛАГОПРИЯТНИТЕ ПОСЛЕДИЦИ ЗА ЗДРАВЕТО.” и “СЛЪНЦЕТО – ПРИЯТЕЛ ИЛИ ВРАГ”

Как да защитим себе си, нашите близки и околните по време на летните жеги през 2022 г. и  акцент върху превенцията на децата от слънчевата радиация.

Полезни техники, реакция и съвети в тези моменти, вижте в линковете по-долу:

Материал Слън. удар-Топл. удар 2022 г. 1-2 3-4 5-6 7-8 9-10 11-12

Във връзка с 24 март – Световен ден за борба с туберкулозата, предоставяме на Вашето внимание здравно-информационен материал, изготвен от отдел “Профилактика на болестите и промоция на здравето “в РЗИ – Софийска област.

В материала ще се запознаете с причинителя на болестта, източниците и начините на заразяване, симптомите, както и с профилактика на заболяването!

Пълна информация ще намерите тук:

                                                                                                                                                         Туберколоза2 Туберкулоза1